ピラティス 研究論文
2018
- 女性の尿失禁(UI)に対する骨盤底筋トレーニング、無治療、他の治療との比較
Pelvic floor muscle training versus no treatment, or inactive control treatments, for urinary incontinence in women. - パーキンソン病の動的バランスに対するTheraBand®を使用したマットピラティスの効果：無作為対照試験
Effect of a Mat Pilates Program with TheraBand on Dynamic Balance in Patients with Parkinson's Disease: Feasibility Study and Randomized Controlled Trial. - ピラティストレーニングは、ランナーの代謝コストと筋肉活動を変化させることで5 kmのランニングパフォーマンスを向上させる
Pilates training improves 5-km run performance by changing metabolic cost and muscle activity in trained runners. - 高齢者の身体機能に及ぼすマットピラティスの影響：無作為化比較試験のメタ分析
Effects of Mat Pilates on Physical Functional Performance of Older Adults: A Meta-analysis of Randomized Controlled Trials. - ピラティスは効果的なリハビリツールか？システマティック・レビュー
Is Pilates an effective rehabilitation tool? A systematic review. - 高齢女性の健康感、睡眠の質に対する16週間のピラティスの効果
Effects of 16-weeks of Pilates on health perception and sleep quality among elderly women. - 乳癌の女性に対するピラティス：体系的レビューとメタ解析
Pilates for women with breast cancer: A systematic review and meta-analysis. - 17〜22歳のダンサーの姿勢、強さ、柔軟性に対するピラティストレーニングの効果
Some Effects of Supplemental Pilates Training on the Posture, Strength, and Flexibility of Dancers 17 to 22 Years of Age. - 非伝染性疾患（NCD;Non Communicable Disease)に対するピラティスの効果のシステマティック・レビュー
Pilates in noncommunicable diseases: A systematic review of its effects. - ピラティスを用いた高齢者に対するバランス力を向上させ転倒予防への効果
The Effects of the Pilates Training Method on Balance and Falls of Older Adults: A SystematicReview and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. - 主観的健康感、心理的ウェルビーイングへの身体的自己知覚の影響を調べたシステマティック・レビュー
The influence of physical self-perception of female college students participating in Pilates classes on perceived health state and psychological wellbeing - メンタルヘルスに対するピラティスの効果：比較対象試験のメタ解析
The effects of pilates on mental health outcomes: A meta-analysis of controlled trials. - 軽度から中等度のパーキンソン病患者に対するマットピラティスの実現可能性と有効性予備的研究
Feasibility and Efficacy of Mat Pilates on People with Mild-to-Moderate Parkinson's Disease: A Preliminary Study.