くふうLive! にて、【体幹を鍛えたい！】1回1分でOK！ゆるエクササイズ（後半）が掲載されました！

体幹を鍛えたい！ゆるエクササイズ 後半「ローリングライクアボール」
https://www.youtube.com/watch?v=W96JAwCIDLc