美的.comにて、ピラティスで身長や脚が伸びるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】が掲載されました！

ダイエットや運動不足解消、ヘルシーボディを目指してピラティスをはじめるという人もいると思います。モデルさんやトップアスリート、韓国アイドルまで取り入れている人が増えていますが、ピラティスをしていると身長や脚が伸びるのだとか。本当なのでしょうか。さっそく、この疑問をzen place pilatesのエデュケーターSatokoさんにぶつけてみました。

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