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メディア情報2023.8.2

くふうLive! By ヨムーノにて、【体幹を鍛えたい！】1回30秒でOK！ゆるエクササイズ（前半）が掲載されました！

体幹を鍛えたい！ゆるエクササイズ前半「チャトランガ」