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メディア情報2023.8.10

くふうLive! By ヨムーノにて、【重い腰を軽くしたい！】1回30秒でOK！ゆるエクササイズ（前半）が掲載されました！

重い腰を軽くしたい！ゆるエクササイズ前半「ダウンドッグ」