【LIVE配信】はじめてのピラティス「基本姿勢・呼吸　骨盤から全身の動きへ」

10月14日（水）10:00から、LIVEレッスンの配信を行います。

【放送内容】
からだのお悩みQ&A
元・理学療法士のピラティスインストラクター・Hiroが贈る
はじめてのピラティス「基本姿勢・呼吸　骨盤から全身の動きへ」

是非ご覧ください！

YouTube：https://youtu.be/b0ivXPOBaIg

TikTok：https://www.tiktok.com/@zenplace_official

Instagram：https://www.instagram.com/zenplace_official/